Me volví a cortar

[Sabri]

ya llevaba como una semana sin hacerme daño, hice una apuesta con mi novio y le dije que pondria 100$ en un frasco cada vez que me lastimara (como una forma de estimularme a no hacerlo) pero no entiendo que me paso hoy que agarré un cuter y me hice 9 tajos en el brazo, realmente no entiendo que me impulsó a hacerlo, ahora tengo que poner 100$, a este ritmo me voy a quedar sin un centavo

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y como si 9 cortes fuera poco siento que necesito lastimarme más, no puedo controlarme

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quiero dejar de hacerlo y es tan difícil, nisiquiera pude hablar con mi psicologa de esto y siento que no puedo ponerme los límites yo sola

 

[Angelcaido]

@Sabri no puedes llevarlo tu sola así.. porquè no puedes hablar con tu psicóloga? No te atreves o porquè es..

 

[Maria Escobar]

@Sabri, esto lo tiene que saber tu terapeuta, no te va a juzgar si es lo que crees... Ánimo.. Es difícil pero no imposible..

 

[Sabri]

Me cuesta hablar con mi psicologa porque me cuesta comunicarme con las personas en general, además me resulta difícil habla sobre las autolesiones

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voy a las sesiones pensando en que tengo que decírselo y no se como sacar el tema

 

[Neska]

@Sabri a mí mi psicóloga me propuso un ejercicio que funcionó.
Cada vez que me cortaba o me arrancaba piel tenía que enviarle a mi madre un regalo como agradecimiento....
Como podrás imaginar le envié al menos una docena de ramos de flores (era lo que le gustaba). Cada vez que iba a la floristería pasaba un trago maliiisimo y encima gastar un dinero que tanto me había costado ganar... A veces tenía que ir con un orfidal!
Dejé de hacerme daño... Dejé de enviar flores..
Espero que te sirva de algo mi experiencia.
Mucha suerte y un abrazo.

 

[Ups]

@Sabri, es importante que lo sepa tu psicóloga. Necesitas su ayuda. Se me ocurre....... y si le sacas una foto con el móvil al post con el que inicias este hilo y se lo enseñas en la próxima consulta? No tendrías que hablar, sólo enseñarle la foto y que lo lea ella. No sé si he dicho una tontería.......... pero debe saberlo. Sólo así podrá ayudarte.

 

[Sabri]

Gracias @Ups y @Neska, voy a intentar hablar con mi psicologa, se que siempre digo lo mismo y no lo hago pero espero que esta vez sea la excepción