dependencia emocional

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Arikia

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29/9/15
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Hola! La verdad es que me siento muy sola y ando a la desesperada, hablando con gente que se ve de lejos que no tienen ningún interés en tratar conmigo. Gente que yo puedo sentir su misma indiferencia, pero aun así insisto e insisto porque no puedo estar sola. Y menos ahora. Tengo a un familiar muy cercano con problemas de salud graves y no sé, siento que necesito alguien en quien apoyarme un poco.
La verdad odio el estar tragando que me pisen. Porque lo hacen y mucho.
¿Qué podría hacer para que la gente que no me valora lo haga?
 
Yo creo q no tienes q hacer nada. Simplemente se tu misma. La gente debe valorarnos x kienes somos no x lo q hacemos. Al menos es lo q pienso. Yo prefiero gente de calidad a mi lado y q me kiera con mis virtudes y mis defectos.. mi trastorno, mis neuras.. y el q no lo vea y no le interese, pues adios muy buenas.
 
@Arikia, creo que Marea tiene razón. Y no hay que tragar por el hecho de no querer quedarse solo. No hay que arrastrarse. La soledad es muy poderosa, tiene unas garras muy afiladas, pero hay que aprender a queerse a uno mismo, y no depender de los demás. Aún así sé que es difícil. Te doy la bienvenida y espero que el foro te ayude a estar más acompañada. A veces plasmar en un post los pensamientos ayuda.
 
Realmente lo entiendo y tenéis razón. En que me valoren o no, no puedo hacer nada. Es cosa de ellos. Lo que no entiendo es por qué yo en particular siempre soy tan poco valorada. Casi se diría que el destino quiere que me dé de cara con la soledad y no pueda escapar de ella. Me cuesta mucho quererme, la verdad. Más cuando veo que la gente me respeta tan poco. Al final siento como si me lo mereciera, aunque racionalmente piense que eso no tiene sentido. Pero me siento una porquería cuando me tratan como cualquier cosa.

Muchas gracias por responder!
 
Arikia dijo:
Realmente lo entiendo y tenéis razón. En que me valoren o no, no puedo hacer nada. Es cosa de ellos. Lo que no entiendo es por qué yo en particular siempre soy tan poco valorada. Casi se diría que el destino quiere que me dé de cara con la soledad y no pueda escapar de ella. Me cuesta mucho quererme, la verdad. Más cuando veo que la gente me respeta tan poco. Al final siento como si me lo mereciera, aunque racionalmente piense que eso no tiene sentido. Pero me siento una porquería cuando me tratan como cualquier cosa.

Muchas gracias por responder!
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Lo que dices tiene sentido, pero no porque te lo merezcas, sino porque cuando tenemos la autoestima por los suelos nos dejamos pisotear más fácilmente, dejamos que nos coman terreno y en vez de sobre tierra firme, nos movemos en zona pantanosa permitiendo que se nos acerquen personas que no se lo merecen y dándole credibilidad a su indiferencia o valoraciones negativas...
Ademàs de esto, tb hay que tener en cuenta que cuando andamos deprimidos nos dejamos querer menos, estamos más susceptibles a desvalorizar lo bueno que nos puedan decir, infravalorándonos y a atraer cierta negatividad...
Es un agujero que parece muy profundo, pero hay escaleras para salir reforzándo tu autoestima y aprendiendo a quererte pasito a pasito :)
Un abrazo y fuerza!
 
Mas que nada esa sensación que sientes es debido a que estas pasando un momento bajo una depresión o una muy baja autoestima, por lo que tienes pensamientos que te infravaloran y posiblemente proyectas esos sentimientos a los demás. Creo que deberías de checarlo con un especialista el cuál te ayudaría mucho a pasar este bache. Cuando pases este mal momento verás que todo será distinto. Un abrazo.
 
Yo opino igual, estás pasando por un bajón y todo te afecta más y te parece que sólo te llega la parte negativa. Pero, ¿sabes? Hay algo de positivo en tu post. Al menos tú aún tienes la capacidad de salir ahí y socializar! Yo en cambio me encierro en mi misma y no consigo salir de casa. Se que debo relacionarme con personas, porque amigos ya no tengo, que será positivo para mi, pero no consigo reunir el coraje para hacerlo. Así que aprovecha que tú si lo tienes!
 
Bueno, técnicamente también estás pasando por un bajón @Key, por eso la dificultad que sientes. A pesar de eso estás consciente de lo que sientes, por lo que creo podrás pararlo, solo es trabajo. Un saludo.
 
Arikia, eres una persona sumamente valiosa y no debes permitir que nadie te pise ni te haga menos. El proceso puede parecer complicado pero cuando aprendes a valorarte tú primero y a disfrutar de tu soledad, entonces no pedirás amor, la gente si quiere estar contigo que lo esté y si no pues tampoco hay problema... Ya habrá más personas que sí valoren todo lo que somos y les agrade nuestra compañía... Nunca estás sola. No permitas que te hagan menos.

Un abrazo.
 
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