Amigos, familia....

[Persona humana]

Últimamente no puedo hablar con nadie de como me siento, porque o no lo entienden o invalidan mis emociones.
Antes tenía amigos que me apoyaban y me daban ánimo, aunque no sabían que decirme...con mi familia igual, me ayudaban un montón, pero hace unos meses, mis amigos, mis padres, abuelos y tíos, han dejado de hablarme...en resumen no tengo a nadie en la que pueda recurrir cuando estoy en crisis, estoy en redes sociales o en el foro...pero aún así no puedo evitar sentir que llevo un gran peso encima que nadie me ayuda a llevar.

 

[Nora22]

 

[Xusi]

Antes tenía amigos que me apoyaban y me daban ánimo, aunque no sabían que decirme...

Igual me equivoco y perdóname si es así, pero yo creo que a veces "te olvidas" de la realidad (que conste que a mí también me ha pasado mucho).

Casi desde tu mensaje de presentación, ahora hace 3 años nos contabas esto:

....me siento sola aunque tenga miles de amigos pero ninguno de ellos hablo de esto para no hacerles daño.

Dices que tu familia no te ayuda desde hace meses,

con mi familia igual, me ayudaban un montón, pero hace unos meses, mis amigos, mis padres, abuelos y tíos, han dejado de hablarme...

pero tu madre y tu hermano, nos lo has contado aquí muchas veces, no son ni han sido precisamente un apoyo para tí.

...en resumen no tengo a nadie en la que pueda recurrir cuando estoy en crisis, estoy en redes sociales o en el foro...pero aún así no puedo evitar sentir que llevo un gran peso encima que nadie me ayuda a llevar.

Sí, no tienes a nadie. Sólo te tienes a tí misma. No desde hace unos meses ... creo que desde hace mucho tiempo (por desgracia). Aquí puedes tener una red que te comprenda, pero no deja de ser virtual, cada uno entramos cuando podemos y no siempre estamos disponibles. Con esto te quiero decir que no te queda otra que tomar tú las riendas de tu vida: el volante del vehículo que te lleve hacia dónde tú le dirijas.

Sé que no debemos compararnos, porque cada persona es un mundo y no todos tenemos las mismas limitaciones. Sé que las tuyas son fuertes, por eso, es importante que sin prisa, pero sin pausa, vayas haciéndote fuerte en tí (¿sabes?, yo te veo un cambio bastante positivo últimamente). La próxima semana te va a recibir el Psiquiatra porque tú misma lo has solicitado, eso significa que ya sabes qué tienes que hacer cuando lo necesites; lleva todo bien escrito, que no se te quede nada sin preguntar y para lo que podamos estamos por aquí.

No sé cuántos de nosotros tenemos "amigos de verdad" o familiares que de verdad nos apoyen. Yo misma tuve que trabajar toda mi red familiar con mi psicóloga y si bien ahora tengo a quien quiero tener, cuando comencé con este trabajo (hará fácil 20 años) tampoco tenía a nadie, aunque sí es verdad que trabajaba y ya tenía una hija.

No desesperes, puedes "tejer" tu propia vida, poco a poco, no tienes prisa, porque no tienes las cosas fáciles, pero puedes hacerlo. Aquí vamos a estar siempre para que puedas hablar, para que podamos aconsejarte aunque siempre serás tú quien tenga la última palabra (así ha de ser). Los amigos y familiares irán apareciendo cuando te vayas sintiendo mejor. Seguramente tampoco ellos saben cómo llevar todo lo que te ha pasado en estos últimos años ... apenas sabemos nosotros manejarnos, creo que es entendible, pero podrás ir avanzando ¡ya lo verás!.

Poco a poco, aunque por ahora sólo sea "con la mirada" cuando tengas más fuerza, ya darás el primer paso. A tu ritmo, pero ya sabes que para eso primero tienes que saber bien hacia dónde quieres ir ¿ok?.

Vete imaginando/deseando tu Plan y vete poniéndote pequeñas metas. Muy pequeñas ... a veces las pequeñas metas se cumplen más fácil y uno se frustra menos.



Ánimo!!!

 

[Lunanegra82]

Últimamente no puedo hablar con nadie de como me siento, porque o no lo entienden o invalidan mis emociones.
Antes tenía amigos que me apoyaban y me daban ánimo, aunque no sabían que decirme...con mi familia igual, me ayudaban un montón, pero hace unos meses, mis amigos, mis padres, abuelos y tíos, han dejado de hablarme...en resumen no tengo a nadie en la que pueda recurrir cuando estoy en crisis, estoy en redes sociales o en el foro...pero aún así no puedo evitar sentir que llevo un gran peso encima que nadie me ayuda a llevar.

Hola @Persona humana,

Perdona, he leído algún comentario tuyo por el foro pero no conozco bien tu historia, ni si ha pasado algo que haya provocado esta situación pero quiero decirte que seguro que tú no tienes la culpa (a lo mejor estoy metiendo la pata y no te sientes culpable eh? pero lo digo por si es el caso...). Has probado a hablar con tu familia y amistades? Lo digo porque algunas personas, cuando nos dan la espalda, tendemos a encerrarnos en nosotras mismas, como si eso fuera a ayudarnos, y pasa todo lo contrario.

He leído lo que te ha escrito @Xusi y parece que, el no tener apoyo, es algo que hace tiempo que está pasando pero por otro lado tú, en tu mensaje, dices que te ayudaban un montón pero que no sabían qué decirte. Y creo que ese "no sabían qué decirme..." es clave en tu situación.
Qué te quiero decir con esto? Que lo que tú estás sintiendo es muy válido pero que también hay una posibilidad de que las personas que te quieren (porque está claro QUE TE QUIEREN) no sepan cómo ayudarte porque nadie les ha enseñado a hacerlo. Sabes que hay terapias para familiares también, donde les enseñan a comprender este trastorno, a saber cómo actuar y/o ayudar ante las crisis, a que sientas ese apoyo que tanto necesitas....?
Puede que tu entorno también necesite el aprendizaje que has ido obteniendo tú con el paso del tiempo pero, para llegar a eso, primero tiene que haber una comunicación entre vosotros.
Te animo a que te abras y les digas lo que necesitas. Por probar.... no?

Mi intención diciéndote esto es ayudar pero si he metido la pata con algo, perdona. Como he dicho al principio, no sé demasiado de este tema tuyo y, lo poco que sé, es lo que he deducido de tus palabras y de las de @Xusi.
Espero que algo de lo que te he dicho te pueda servir a no llevar ese peso tú sola. A saber que las personas que te quieren han estado ahí y pueden volver a estarlo. Recuerda, comunicación. Es mi humilde opinión...

Por aquí siempre vas a encontrar apoyo y comprensión.

Te mando un abrazo virtual pero lleno de cariño!

 

[Persona humana]

Hola @Persona humana,

Perdona, he leído algún comentario tuyo por el foro pero no conozco bien tu historia, ni si ha pasado algo que haya provocado esta situación pero quiero decirte que seguro que tú no tienes la culpa (a lo mejor estoy metiendo la pata y no te sientes culpable eh? pero lo digo por si es el caso...). Has probado a hablar con tu familia y amistades? Lo digo porque algunas personas, cuando nos dan la espalda, tendemos a encerrarnos en nosotras mismas, como si eso fuera a ayudarnos, y pasa todo lo contrario.

He leído lo que te ha escrito @Xusi y parece que, el no tener apoyo, es algo que hace tiempo que está pasando pero por otro lado tú, en tu mensaje, dices que te ayudaban un montón pero que no sabían qué decirte. Y creo que ese "no sabían qué decirme..." es clave en tu situación.
Qué te quiero decir con esto? Que lo que tú estás sintiendo es muy válido pero que también hay una posibilidad de que las personas que te quieren (porque está claro QUE TE QUIEREN) no sepan cómo ayudarte porque nadie les ha enseñado a hacerlo. Sabes que hay terapias para familiares también, donde les enseñan a comprender este trastorno, a saber cómo actuar y/o ayudar ante las crisis, a que sientas ese apoyo que tanto necesitas....?
Puede que tu entorno también necesite el aprendizaje que has ido obteniendo tú con el paso del tiempo pero, para llegar a eso, primero tiene que haber una comunicación entre vosotros.
Te animo a que te abras y les digas lo que necesitas. Por probar.... no?

Mi intención diciéndote esto es ayudar pero si he metido la pata con algo, perdona. Como he dicho al principio, no sé demasiado de este tema tuyo y, lo poco que sé, es lo que he deducido de tus palabras y de las de @Xusi.
Espero que algo de lo que te he dicho te pueda servir a no llevar ese peso tú sola. A saber que las personas que te quieren han estado ahí y pueden volver a estarlo. Recuerda, comunicación. Es mi humilde opinión...

Por aquí siempre vas a encontrar apoyo y comprensión.

Te mando un abrazo virtual pero lleno de cariño!

Gracias por tus palabras sí he pensado en ir a terapia familiar y la verdad es que estoy buscando como hacerlo... Mi madre es mi persona favorita y quiero estar bien con ella

 

[Xusi]

Mi madre es mi persona favorita y quiero estar bien con ella

Tu madre es tu persona favorita? a pesar de lo que nos has contado de ella?

Cuando me siento mal o entro en crisis...mi madre me pega o hace el amago de hacerlo, según ella porque la irritó...ahora mismo estoy en crisis y estoy totalmente sola..

A veces me desconciertas mucho

 

[Persona humana]

Tu madre es tu persona favorita? a pesar de lo que nos has contado de ella?

Si....es una relación muy tóxica pero la quiero

A veces me desconciertas mucho

Te entiendo, me pasa lo mismo conmigo misma

 

[Xusi]

Si....es una relación muy tóxica pero la quiero

A las madres ¡siempre se las quiere! ... eso es cierto. Así nos maltraten o no. Simplemente me extrañeza es que digas que es "tu persona favorita" ¿me entiendes?. Tu madre va a ser siempre y siempre la vas a necesitar (yo creo que por muchos años que cumplamos a las madres siempre se ls necesita, sólo que desgraciadamente llega un día en que ya no las tenemos).

Para mí, la verdadera sanación para mí (o el camino hacia la verdadera sanación) comenzó cuando pude superar todo el "odio" que sentía hacia mi madre; siempre le hice responsable de lo que ocurría en casa ... pero con el tiempo y muchas horas de trabajo personal, nos dimos cuenta (hablo en plural por mis terapeutas y yo) de que ella hizo lo que pudo en cada momento.

Si tú fueras capaz de ver esas actuaciones de tu madre sin que te hicieran daño (que no te duelan es otra cosa) sería algo más coherente, pero hablarnos como nos hablas de ella (al fin y al cabo la imagen que tenemos de ella es la que tú nos has transmitido) y decir que es tu "persona favorita", pues no cuadra.

Tu madre va a ser siempre y la vas a necesitar siempre ... pero tal vez una postura algo más coherente te ayudaría más ¿lo ves así?

 

[Persona humana]

A las madres ¡siempre se las quiere! ... eso es cierto. Así nos maltraten o no. Simplemente me extrañeza es que digas que es "tu persona favorita" ¿me entiendes?. Tu madre va a ser siempre y siempre la vas a necesitar (yo creo que por muchos años que cumplamos a las madres siempre se ls necesita, sólo que desgraciadamente llega un día en que ya no las tenemos).

Para mí, la verdadera sanación para mí (o el camino hacia la verdadera sanación) comenzó cuando pude superar todo el "odio" que sentía hacia mi madre; siempre le hice responsable de lo que ocurría en casa ... pero con el tiempo y muchas horas de trabajo personal, nos dimos cuenta (hablo en plural por mis terapeutas y yo) de que ella hizo lo que pudo en cada momento.

Si tú fueras capaz de ver esas actuaciones de tu madre sin que te hicieran daño (que no te duelan es otra cosa) sería algo más coherente, pero hablarnos como nos hablas de ella (al fin y al cabo la imagen que tenemos de ella es la que tú nos has transmitido) y decir que es tu "persona favorita", pues no cuadra.

Tu madre va a ser siempre y la vas a necesitar siempre ... pero tal vez una postura algo más coherente te ayudaría más ¿lo ves así?

Tienes razón:( trabajaré en ello

 

[Xusi]

Tienes razón:( trabajaré en ello

No te estoy juzgando ¿eh? ... bufff!!! . a veces me da miedo que se me malinterprete. Yo soy una persona que necesito comprender mucho y cuando tengo dudas pregunto, si del tema sé lo suficiente como para plantear una pregunta ¡claro!, porque a veces puede que no entienda nada de algo que ¿qué puedo preguntar? ... ¡pues nada!.

 

[Persona humana]

No te estoy juzgando ¿eh? ... bufff!!! . a veces me da miedo que se me malinterprete. Yo soy una persona que necesito comprender mucho y cuando tengo dudas pregunto, si del tema sé lo suficiente como para plantear una pregunta ¡claro!, porque a veces puede que no entienda nada de algo que ¿qué puedo preguntar? ... ¡pues nada!.

No te sientas mal, ya nos conocemos de tiempo y se que eres así, no me molestan tus preguntas, al contrario me haces pensar y me has ayudado mucho

 

[Xusi]

No te sientas mal, ya nos conocemos de tiempo y se que eres así, no me molestan tus preguntas, al contrario me haces pensar y me has ayudado mucho

¡Qué generosa eres!

 

[Mariajo.76]

Tu madre te maltrata y es tu persona favorita?
No te lleva a urgencias cuando lo necesitas y es tu persona favorita?

Yo debo ser muy obtusa, pero no lo entiendo.

No creo que en un ambiente tan tóxico donde te pegan por tener un trastorno mental y no te atienden vayas a mejorar.

 

[Persona humana]

Tu madre te maltrata y es tu persona favorita?
No te lleva a urgencias cuando lo necesitas y es tu persona favorita?

Yo debo ser muy obtusa, pero no lo entiendo.

Normal que no lo entiendas :( to tampoco lo haría si fuera otra persona...pero es así la dependencia emocional, por mucho daño que te haga no puedes dejar de querer

 

[Mariajo.76]

Normal que no lo entiendas :( to tampoco lo haría si fuera otra persona...pero es así la dependencia emocional, por mucho daño que te haga no puedes dejar de querer

No estoy de acuerdo, yo dejé de querer a mi madre por la mala vida que me dio.

 

[Mariajo.76]

Según tú razonamiento una mujer maltratada siempre querría a su marido, y eso no es así.

A quien no te quiere se le puede dejar de querer perfectamente y con razón. Otra cosa es que tú necesites una figura, pero esa madre que tienes no es un referente válido.

Separarme de mi madre fue lo más sano que hice en mi vida.

 

[Persona humana]

Según tú razonamiento una mujer maltratada siempre querría a su marido, y eso no es así.

A quien no te quiere se le puede dejar de querer perfectamente y con razón. Otra cosa es que tú necesites una figura, pero esa madre que tienes no es un referente válido.

Separarme de mi madre fue lo más sano que hice en mi vida.

Me alegro que ya estés fuera y estés mejor, pero la circunstancia de cada uno es diferente

 

[Lunanegra82]

Bufff qué vida más dura @Persona humana y qué duros algunos comentarios... Como decía ayer... no sabía el tema de los maltratos y lo siento mucho por ti

No me quiero poner a malas con nadie pero creo que no es correcto juzgar los sentimientos de una persona hacia un familiar, aunque se haga con la mejor intención (que de eso no hay duda). Con esto no estoy justificando el maltrato ni muchísimo menos eh? !Cuidado!
Creo que much@s aquí hemos sufrido malos tratos de algún tipo y sí, deberíamos alejarnos de ellos, pero no siempre es tan fácil cuando hay un vínculo, y menos aún si hay dependencia. En muchos casos se necesita ayuda para salir de ese entorno.

Repito, no conozco exactamente tu situación @Persona humana pero quizás deberías trabajar en tratar de ser más independiente para no estar bajo el yugo de una persona que al final no es buena para ti.
Lo has hablado con tu asistenta social? Posiblemente te podría dar opciones que, quizás tú no veas, pero que serían lo mejor para ti.

Y perdona si estas preguntas son demasiado personales... Contéstalas si quieres eh? En qué sentido dependes de tu madre? Te refieres a emocionalmente, económicamente...? Tú eres consciente de que ese ambiente no es saludable para ti?

Jolín, es que me parece muy fuerte que vivas con una persona que te trata así. Sea cual sea la dependencia que tengas hacia ella diría que no compensa, no crees? Tú qué piensas de todo esto?

 

[Persona humana]

Bufff qué vida más dura @Persona humana y qué duros algunos comentarios... Como decía ayer... no sabía el tema de los maltratos y lo siento mucho por ti

No me quiero poner a malas con nadie pero creo que no es correcto juzgar los sentimientos de una persona hacia un familiar, aunque se haga con la mejor intención (que de eso no hay duda). Con esto no estoy justificando el maltrato ni muchísimo menos eh? !Cuidado!
Creo que much@s aquí hemos sufrido malos tratos de algún tipo y sí, deberíamos alejarnos de ellos, pero no siempre es tan fácil cuando hay un vínculo, y menos aún si hay dependencia. En muchos casos se necesita ayuda para salir de ese entorno.

Repito, no conozco exactamente tu situación @Persona humana pero quizás deberías trabajar en tratar de ser más independiente para no estar bajo el yugo de una persona que al final no es buena para ti.
Lo has hablado con tu asistenta social? Posiblemente te podría dar opciones que, quizás tú no veas, pero que serían lo mejor para ti.

Y perdona si estas preguntas son demasiado personales... Contéstalas si quieres eh? En qué sentido dependes de tu madre? Te refieres a emocionalmente, económicamente...? Tú eres consciente de que ese ambiente no es saludable para ti?

Jolín, es que me parece muy fuerte que vivas con una persona que te trata así. Sea cual sea la dependencia que tengas hacia ella diría que no compensa, no crees? Tú qué piensas de todo esto?

Tengo dependencia emocional y económica y sé que no es saludable... cuando me trata mal siempre después me pide perdón y siento que si puede cambiar las cosas...

 

[Lunanegra82]

Tengo dependencia emocional y económica y sé que no es saludable... cuando me trata mal siempre después me pide perdón y siento que si puede cambiar las cosas...

No sé si alguien que pide perdón pero sigue maltratando se arrepiente realmente... Sino no crees que lo dejaría de hacer? Y parece que es algo que lleva ya tiempo pasando no?
Nadie se merece vivir en esas condiciones y creo que en este país tenemos suerte, en el sentido de que tienes profesionales a los que informar de lo que estás viviendo y, a partir de ahí, buscar soluciones.
Pero para salir de ahí primero tienes que querer... tú quieres salir de ahí?